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- 整体ほていについて
当院の施術の方針
- 身体の痛みや辛さは、身体の歪みや血行不良・気の滞りなどが原因です。
長い間の無理な姿勢が、身体のゆがみを引き起こしているため、慢性的な悪循環に陥っています。
どこに行ってもそのつらい症状が改善されなかったあなた！原因がほかにあるかもしれませんよ！
当院では原因に対しての施術をしっかりとしていきますので、初回でも実感していただけると思います。
- 施術でよくなることはもちろん、再発防止のための日常生活での注意点・やってはいけないことなどを、わかりやすく説明いたします。
何かわからないこと、疑問点がありましたら、いつでも気軽に質問・相談してください！
- 身体の歪み・血行不良・気の滞りや「痛い」箇所に施術を行い「辛い」を緩和していく。これが、当院の施術の第一目的です。
これにより、それまでにかかっていた身体のブレーキが外れ、姿勢まで良くなっていきます。
痛みまで取れていきますので、毎日身体を動かすことがとても楽しく、楽になっています。
あなたの一番やりたいことは何ですか？
栄養
施術でその場の痛みを緩和することはできますが、根本的な改善をしない限り何度でも歪んでしまいます。歪まない体をつくるには、歪んでいない状態を維持しながら、筋肉や関節に栄養を供給して、強化するなどがあります。
整体ほていでは、筋肉・人体・軟骨を強化するための栄養指導の補助を行っています。
運動
筋肉や関節に栄養を供給するためには、その部分を動かさなければなりません。
普段あまり動かさない関節を動かし、栄養の供給を促進できるような体操を指導しています。普通に生活していても、体は毎日歪み続けるため、この体操は毎日の歪みをその日のうちに整えていく自力整体でもあります。
睡眠
栄養を補給してから筋肉に供給され体が回復するのは、主に寝ているときだと言われ、睡眠中は寝返りをうつことで毎日の体の歪みを整えています。
整体ほていでは、睡眠中の回復ホルモンの分泌や寝返りの促進をうながすことができるような睡眠環境の指導を行っております。
